Azi

0 kcal rămase
0mâncate
0din mișcare
0ținta ta
0g
Proteine
din 0 g
0g
Carbohidrați
din 0 g
0g
Grăsimi
din 0 g

Apă

0 din 0 l

Atinge un pahar pe măsură ce bei.

Ce ai mâncat

Mișcare

Ultimele 7 zile

Pozează farfuria

Din unghi ușor oblic, cu toată mâncarea vizibilă.

Ca să iasă bine

  • Lasă în cadru ceva de mărime știută — furculița, farfuria întreagă, o cană.
  • Pozează înainte să începi să mănânci.
  • Ce nu se vede în poză, scrie la precizări: ulei, zahăr, sos.
  • Când corectezi un gramaj, aplicația reține și estimează mai bine data viitoare.

Vrei o părere detaliată?

Claude se uită la tot ce ai mâncat azi și îți spune concret ce să mănânci mai departe.

Ce să mănânci

Sau doar un aliment

Datele tale

Alegerea asta include deja antrenamentele tale obișnuite, așa că la buget se adaugă doar mișcarea peste tiparul normal. Dacă preferi ca fiecare antrenament să-ți crească bugetul, alege „Sedentar" și notează-le pe toate.

Cântărire

Recunoașterea din poză

O iei de pe console.anthropic.com → API keys. Rămâne doar pe telefonul tău.

Copii de siguranță

Totul e stocat în browserul acestui telefon. Dacă ștergi datele site-ului sau dezinstalezi aplicația, se pierd. Tot de aici îți muți datele pe alt telefon sau la altă adresă: Descarcă pe cea veche, Restaurează pe cea nouă. Cheia API nu intră în fișier — o scrii din nou de mână.

Dacă aplicația se poartă ciudat

Butoane care nu răspund, ecrane care arată vechi sau pe jumătate: telefonul a rămas cu fișiere dintr-o versiune veche. Reparația le șterge și reîncarcă aplicația curată. Jurnalul, mesele salvate și cheia API rămân neatinse.

Versiunea instalată: —

Aplicația estimează, nu măsoară. Valorile sunt orientative și nu înlocuiesc sfatul unui medic sau al unui nutriționist, mai ales dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament.